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Proposta attività per gli over 65 anni: Easyline Circuito Technogym Dal 21 settembre 2023 alle 14.00 10 lezioni a 180.- CHF (riconsciuto dalle CM) Easyline è un circuito di allenamento di forza della Technogym, progettato per coloro che desiderano migliorare la propria forza muscolare, tonificare il corpo e mantenere un ottima condizione fisica. Il circuito easyline comprende una serie di macchine per l’allenamento di tutti i principali gruppi muscolari del corpo, come le gambe, le braccia, il petto, la schiena e l’addome. Ciò che rende il circuito Easyline unico è la sua facilità d’uso. Le macchine sono progettate per guidare l’utente attraverso il movimento corretto, assicurandosi che la postura sia corretta e che il rischio di lesioni sia ridotto al minimo. Inoltre, il circuito Easyline è adatto a persone di tutte le età e livelli di fitness, compresi coloro che sono alle prime armi con l’allenamento di forza. Easyline circuito è facile, efficace, sicuro e divertente con musica! Link youtube dell’attività   Elements Fitness Club Via Cantonale 89 6595 Riazzino +41 079 415 23 58 www.elementsfitnessclub.ch leggi tutto...